Kløe i ørene og ørevelvære

Opplever du at det klør i ørene? Kløe i øregangen er en vanlig plage og kan være både irriterende og forstyrrende i hverdagen. For de fleste er det ufarlig, men vedvarende kløe kan være et tegn på at noe ikke er helt i balanse i øret. Det finnes flere mulige årsaker.

Tørrhet i øregangen

Ørevoks har en viktig funksjon – den beskytter huden i øregangen og fungerer som en naturlig fuktighetskrem. Dersom det er for lite ørevoks, kan huden bli tørr, sår og kløende. Dette sees ofte hos personer som vasker ørene ofte eller bruker bomullspinner.

For mye ørevoks

Ironisk nok kan både for lite og for mye ørevoks gi kløe. Når ørevoks hoper seg opp og danner en vokspropp, kan den irritere huden i øregangen og føre til ubehag, kløe og nedsatt hørsel.

Eksem eller hudirritasjon

Hudsykdommer som eksem kan også ramme øregangen. Dette kan føre til kløe, rødhet, flassing og i noen tilfeller væsking. I tillegg kan allergiske reaksjoner på materialer i hodetelefoner, ørepropper eller høreapparater gi irritasjon og kløe.

Infeksjon i øregangen

En infeksjon i øregangen (otitis externa) starter ofte med kløe og kan utvikle seg til smerter, hevelse og væsking. Tilstanden er mer vanlig etter bading eller ved fuktige forhold i øret.

Vann i øret

Fukt i øregangen skaper et miljø hvor bakterier og sopp trives. Dersom vann blir liggende igjen etter dusj eller bading, kan dette føre til kløe og økt risiko for infeksjon.

Allergi

Allergi kan gi kløe i øregangen, selv uten direkte kontakt. Nesen og øret henger sammen via øretrompeten, og allergiske reaksjoner i nesen kan derfor påvirke trykk, ventilasjon og komfort i ørene.

Høreapparater eller musikkpropper

Langvarig bruk av høreapparater eller ørepropper kan gi mekanisk irritasjon av huden i øregangen. I noen tilfeller kan det også oppstå allergiske reaksjoner på plast eller silikonmaterialer.

Ørevelvære – gode vaner for sunne ører

Ørevelvære handler om å ta vare på ørene gjennom gode og forebyggende vaner. Små justeringer i hverdagen kan bidra til å redusere kløe, irritasjon og risiko for problemer.

Unngå å rense dypt i øret

Ikke bruk bomullspinner eller andre gjenstander i øregangen. Dette kan presse ørevoksen lenger inn og skade huden. Litt ørevoks er helt normalt og nødvendig for å beskytte øret mot infeksjoner.

Fjern ørevoks etter behov

Dersom du har mye ørevoks, kan den fjernes

ved bruk av ørespray og påfølgende øreskylling, enten av deg selv, via fastlegen, audiograf eller hos ØNH-lege. Sistenevnte har mer avansert utstyr og fjerner overfødig ørevoks ved bruk av "øresug".

Hold ørene tørre – men ikke tørk dem ut

Tørk forsiktig det ytre øret etter dusj eller bading. Unngå å tørke dypt inne i øregangen, da dette kan føre til uttørking og irritasjon.

Vær snill med huden i øret

Unngå å klø eller pille i ørene med negler eller gjenstander. Selv små rifter kan gjøre huden mer sårbar for infeksjon og forverre kløen. Bruk gjerne en hudsensitiv salve i øremuslingen og ytre del av øregangen.

Vi anbefaler å prøve ut Ringblomstsalve, som du kan lese mer om her: Ringblomstsalve

Beskytt ørene mot støy

Høy støy kan skade hørselen og gi økt stress på ørene. Bruk hørselsvern i støyende omgivelser, både på jobb og fritid.

Håndter høreapparater og ørepropper riktig

Rengjør høreapparater og ørepropper jevnlig for å hindre bakterievekst. Tørk dem gjerne av med spritholdige renseservietter. Sørg for at de passer godt i øregangen slik at de ikke skaper trykk eller friksjon.

Oppretthold god nese- og luftveihelse

Tett nese og bihuleplager kan påvirke trykket i ørene. Behandling av allergi eller forkjølelse kan derfor bidra til bedre ørekomfort.

Oppsøk fagfolk ved behov

Dersom du har vedvarende kløe, smerter, væsking eller nedsatt hørsel, bør du oppsøke Øre-Nese-Hals-lege eller audiograf for en grundig undersøkelse.

Riktig diagnose og behandling kan forhindre at plagene utvikler seg videre.

Ørene våre gjør en viktig jobb hver dag – litt ekstra omtanke kan gjøre en stor forskjell for både komfort og helse. 👂

Kontakt oss for en ørekontroll og mer informasjon: Ring 990 99 779 eller kontakt oss via https://www.audioplus.no/kontakt-oss-audioplus